私は2年前から歯の矯正をしています。
予定ではもうすぐ終了することになっています。


 

装着中でも目立たないため、
自分から言わなきゃ矯正中だと気づかれません。


インビザラインは、
物を食べる時、外さなければなりません。





前に、装着したままお茶を飲んだら
インビザラインが茶色く色付いてしまいました。


水はミネラルウォーターを買って飲んでいます。





普段は、500mlのペットボトル24本入りを買っていました。


でも夫の不在時に、車の運転ができない私に
それを買うことは無理です。





これならかろうじて買って歩いて帰れます。


問題はスーパーが
家から歩いて30分の距離であること。




実際は日傘をさしてりしていたため
持ち替えるときにワチャワチャしていました。
重いので。


そこで、私は水をリュックに入れて帰ることにしました。





これはこれで辛かったです。
腰も痛くなったし。





暑い日に長袖を着て、
3リットルの水を背負い30分歩くのは危険だと分かりました。


翌日、試しに体重を測ってみたけれど変化なしでした。


腰痛の他、肩から背中にかけて筋肉痛にもなったので
健康を損なっただけです。