私は2年前から歯の矯正をしています。
予定ではもうすぐ終了することになっています。

装着中でも目立たないため、
自分から言わなきゃ矯正中だと気づかれません。
インビザラインは、
物を食べる時、外さなければなりません。

前に、装着したままお茶を飲んだら
インビザラインが茶色く色付いてしまいました。
水はミネラルウォーターを買って飲んでいます。

普段は、500mlのペットボトル24本入りを買っていました。
でも夫の不在時に、車の運転ができない私に
それを買うことは無理です。

これならかろうじて買って歩いて帰れます。
問題はスーパーが
家から歩いて30分の距離であること。

実際は日傘をさしてりしていたため
持ち替えるときにワチャワチャしていました。
重いので。
そこで、私は水をリュックに入れて帰ることにしました。

これはこれで辛かったです。
腰も痛くなったし。

暑い日に長袖を着て、
3リットルの水を背負い30分歩くのは危険だと分かりました。
翌日、試しに体重を測ってみたけれど変化なしでした。
腰痛の他、肩から背中にかけて筋肉痛にもなったので
健康を損なっただけです。


予定ではもうすぐ終了することになっています。

装着中でも目立たないため、
自分から言わなきゃ矯正中だと気づかれません。
インビザラインは、
物を食べる時、外さなければなりません。

前に、装着したままお茶を飲んだら
インビザラインが茶色く色付いてしまいました。
水はミネラルウォーターを買って飲んでいます。

普段は、500mlのペットボトル24本入りを買っていました。
でも夫の不在時に、車の運転ができない私に
それを買うことは無理です。

これならかろうじて買って歩いて帰れます。
問題はスーパーが
家から歩いて30分の距離であること。

実際は日傘をさしてりしていたため
持ち替えるときにワチャワチャしていました。
重いので。
そこで、私は水をリュックに入れて帰ることにしました。

これはこれで辛かったです。
腰も痛くなったし。

暑い日に長袖を着て、
3リットルの水を背負い30分歩くのは危険だと分かりました。
翌日、試しに体重を測ってみたけれど変化なしでした。
腰痛の他、肩から背中にかけて筋肉痛にもなったので
健康を損なっただけです。

