生理中は運動しない方が良いのかと思っていました。
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しかし、ネットで見た記事で
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頭痛のある時はさすがにしない方が良いと思いました。
でも、頭痛が無い時は軽く運動してみることにしました。
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すると、ジャンプする運動の時
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しばらくしたら落ち着くかと思ったけれど
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もしかして、生理中でも運動できるのは
若い人や体力のある人だけなのでしょうか。 
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加齢のせい…? 


ところで

投票してくれたら嬉しいです。


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